Hieronder een paar voorbeelden van hulpvragen die in de praktijk naar voren komen.
- Ik heb het gevoel dat het nooit goed genoeg is wat ik doe.
- Ik ben heel erg bezig met wat anderen van mij vinden.
- Ik heb alles om gelukkig te zijn, maar ben het niet.
- Ik voel mij vaak onzeker.
- Ik vind het spannend om nieuwe dingen te ervaren.
- Ik durf niet meer naar de supermarkt.
- Als ik iets moet vertellen voor een groep, klap ik dicht.
- Ik werk in de hulpverlening maar kan nu zelf wel wat hulp gebruiken.
- Ik heb een kort lontje en wordt boos om de kleinste dingen.
- Ik kan moeilijk nee zeggen en mijn grenzen aangeven.
- Ik heb vaak een brok in mijn keel zodra ik gespannen ben.
- Ik ben altijd zo moe.
- Ik kan niet goed opschieten met mijn ouders / broers / zussen.
- Ik voel mij heel ongemakkelijk als mensen dichtbij komen.
- Ik kan moeilijk contact maken.
- Ik zit gewoon niet lekker in mijn vel.
- Ik merk dat ik heel veel voor anderen doe en weinig voor mijzelf.
- Ik kan niet genieten van het sporten, heb veel last van prestatiedruk.
- Ik heb moeite mezelf te zijn in een groep en trek mij terug.
Alles wat er is mag er zijn. In een vertrouwde omgeving en in een sfeer van openheid en gelijkwaardigheid gaan we met je hulpvraag aan de slag en vertrouwen opbouwen.
